Aleksander Ja też czekam , a czekanie w tym samym mieszkaniu na jakiś gest ze strony żony "zmianę" choćby uśmiech bywa nie do wytrzymania. Loren a czy spróbowałeś podarować sobie samemu uśmiech albo jakiś gest? Kilka dni temu pisałem ze jestem silniejszy pewnie tak ale jak po raz kolejny ...

Mój mąż masturbował sie odkąd go znam(od 20 lat). Może nadal to robi. Mówił , ze zaczął w wieku młodzieńczym. Z jego pierwsza dziewczyna tez tak robił. Nawet przy niej, przy mnie. Nie widzi w tym nic złego. Masturbacja i oglądanie pornografii jako zachowania kompulsywne mogą być sposobem na radzeni...

Zadam takie proste pytanie , czy ma ktoś jakis pomysł jak radzić sobie z agresją i złością? 1. Wykrzyczeć ją w aucie. 2. Skonsumować nadmiar energii uprawiając sport: bieganie, jazda na rowerze, spacer, basen, piłka nożna (tutaj uwaga na innych zawodników :D ). 3. Opowiedzieć o niej zaufanemu przyj...

Jestem. Wróciliśmy z urlopu. Mąż sie stara. Dotka tego chciałaś. A czy ty jesteś na ten powrót przygotowana. Czy zrobiłaś cokolwiek aby nie wrócić na stary tor. On nie rozumie dlaczego to wszystko sie wydarzyło, dlaczego byl wstanie tak zaangazowac sie w relacje z inna kobieta. To na dzień dzisiejs...

Na 12 kroków na razie nie mam możliwości ani logistycznych, ani czasowych. Może kiedyś nadarzy się ku temu okazja. Pytałem o kroki lub terapię ponieważ uważam, że forum jest na pewnym etapie bardzo pomocne, ale żeby wprowadzać konkretne zmiany w swoim życiu potrzebne jest wsparcie osób, które pomog...

Dodatkowo czuję czasami wzrastającą frustrację dotyczącą opieki nad dziećmi. Każdy mój ruch w kierunku samorozwoju (np. wspólnota, Msza Św. w tyg.), czy nawet zrobienia czegoś dla siebie, jak zwykła przejażdżka rowerem, wywołuje we mnie poczucie winy, że w tym czasie nie jestem z dziećmi i się nimi...

Przynależę do pewnej wspolnoty - to tak duchowo. To dobre posunięcie. Ja spytałem o emocje. Czy zatroszczyłeś się o swoje emocje. Czytając to co piszesz odnoszę wrażenie, że je tłumisz. Gniew to potężna dawka energii i dobrze znaleźć sposób na jego konstruktywne i odpowiedzialne wyrażenie. Gdy się ...

We mnie wzrasta złość, z którą nie potrafię sobie radzić. Jest gorzej niż na początku kryzysu. Przebywanie z nią pod jednym dachem doprowadza mnie do szewskiej pasji. To co w Tobie narasta to gniew, który w zaistniałej sytuacji wydaje się dla mnie całkiem słuszny. Czy masz jak wentylować tą emocję?

inga pisze: ↑30 lip 2017, 13:45 A we mnie rośnie złość i nienawiść, którą się brzydzę.. A nie potrafię wyzbyć..

Inga nie musisz się wyzbywać. Może przestań dokarmiać?

Polecam Ci coś co mnie dzisiaj pomogło.
Może i Tobie się przyda

https://www.youtube.com/watch?v=MaIJjgNm68Y

Witaj Weronka. wczoraj odkryłam, że Mąż mnie okłamuje Z dalszej lektury Twojego posta wynika, że to odkrycie datuje się na znacznie wcześniej :? Jednak kiedy jego kłamstwa się wydawały, zawsze okazywał skruchę, przepraszał. A ja wybaczałam. To schemat, który pewnie powtarza się w Waszej relacji co j...

Ciągle planuję wybrać się na spotkanie takiej grupy wsparcia, ale pierwsze czas, a po drugie chyba się trochę boję. Nie jestem otwartą osobą, więc trudno będzie mi się przełamać i opowiadać o swoich problemach. Na takim spotkaniu nie musisz nic mówić. Możesz pójść i słuchać, a może zapragniesz popr...

Jak dotrzeć do serca mężczyzny? Jak mówić/działać żeby zrozumiał? To nie może być takie proste - nakarmić, pochwalić, przytulić (sex). Jak dotrzeć naprawdę? Niezapominajko a po co chcesz tam dotrzeć? ;) Może wystarczy aby to mężczyzna sam oddawał Tobie po kawałku swoje serce, w tempie które jest dl...

Mój mąż nic nie zrozumiał... mało czasu upłynęło... bardzo mało... może z czasem to nastąpi... Dotka, a Ty co zrozumiałaś z danego Wam kryzysu? czuję że mnie porównuje, ocenia czy warto być ze mną... Dotka to nie jest uczucie. To tylko i aż Twoje myślenie, z którego mogą rodzić się uczucia. Co Ci d...

Czarek, ja właśnie w tym mam kłopot że sama nie wiem jak zaregować. Una to jest dobra wiadomość :) Przyznać się i uznać swoją nieumiejętność, niewiedzę, bezsilność to moim zdaniem najważniejszy krok aby rozpocząć pracę nad sobą ;) Una ja uważam, że forum jest miejscem, które może dać wsparcie i zac...

Mój mąż mi powiedział że chce iść na górę spać. No to ja mu spokojnie że to nie możliwe póki on czeka na nią i chce z nią być. Dotka tutaj postawiłaś granicę. Powiedział że już dłużej nie da rady spać na tej wersalce. No to ja mu na to że jak on pójdzie do naszego łóżka to ja będę musiała zostać na...