Hej Al la
No właśnie ozeasz
ozeasz pisze: ↑06 mar 2019, 16:26
Jakie owoce ? Coś oprócz jabłka i grejpfruta ?
Cytryna i to wszystkie owoce
Dodatkowo przestrzegaja przed jedzeniem wiecej niż 2 jabłek dziennie - ze wzgledu na cukry
Jak przeżyliscie dzień?
Ja cały czas sie trzymałam, żeby głód zamieniac na modlitwę
Nawet nie było tak źle
Rano sie pomierzyłam i zważyłam - figure odzyskać też czas!
Porównamy wyniki?
Czy nie chcecie?
Możemy np napisac - dzień 2 - ile w dół. Bez wagi początkowej
Al la - a masz jakies przepisy?
Musze pogrzebać bo ponoc jakies sławne leczo jest.
Ja dzis ugotowałam na parze jarzyny troche posolilam i...mnie zemdliło
Zblendowałam i już bardziej zjadliwe było
Ja też byłam kiedys na tym poscie. I też pamietam rewelacyjny stan po ok. 5 dniach.
Jedyne co mi dokuczało to okropne zimno.
Zobaczymy jak teraz.
W zeszłym roku rzuciłam palenie. I też miałam takie objawy jak bol głowy. Wspomagałam sie Desmoksanem. I też - te 5-6 dni było kluczowe. Aż dziwię sie, że tak długo palilam i wcześniej sie za to nie wziełam.
Wczesniej to rzucałam Desmoksan, bo mi fajki nie smakowały
Ale....brak papierosa i inne "okolicznosci" sprawiły, że troche tych kg do stracenia mam
Także tydzień - tyle ciężkiego okresu przed nami. Tak myślę
Pozdrawiam warzywnie